やる気に繋がるオシャレなアイテムも必要

何事も、カタチから入るのが私流で、美的フィットネスにしても同じで、オシャレなデザインでやる気をアップさせています。
例えば、全身スッキリ美ボディになれる水泳ならば、フロアもプールもWで活躍するスイミングウェアがオススメで、ジムからそのままプールに、トップスを着たままでも、脱いでも平気なフード付きウェアとトップスとボトムの3点セットです。
キュッと引き締め、なおかつスリム魅せができるのもポイントで、体型補整フィットネス水着として愛用しています。
パワーネットでウエストやバストサイドのお肉も収まりがよく、配色ラインでウエスト周りもすらっと魅せ、オシャレデザインです。
もちろん、泳ぎがメインで、二の腕やふくらはぎ、太ももには平泳ぎやクロールもオススメです。
水中を歩くだけでも効果的、ジャンピングや後ろ歩き、ばた足や腕を曲げたり伸ばしたり、腰に捻りを加えたり、身体を動かす運動も最終的には健康美に繋がっています。


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